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新妈产后一定要警惕自己出现产褥热
2022-08-19

产后2周

这一周大部分产妇都回到了家对于产妇和丈夫来说,真正的忙碌是从回到家里开始的,新生儿完全由爸爸妈妈喂养了,爸爸妈妈会感到手足无措。如果产妇的父母在身边,产妇会比较安心。现在有月嫂服务,请月嫂来帮忙也未尝不可。但有的产妇更愿意由丈夫和父母来照顾,这个问题应该在分娩前安排好。

乳房

产后胀却挤不出来怎么办

产后疏通乳腺,现在流行请催奶师,催奶师一般所做的主要也就是乳房按摩,其实不妨试试雇用你自己的老公,往往更有文化、更有常识、更体贴你一些。乳房按摩的关键在于度的掌握。从四周向乳头处略有力度地推揉,但不要在乳房上反复滑动手掌,有结块的地方局部搓揉。按摩会有点痛,但不要痛得让你忍受不了,因为即使做了母亲,乳房仍然是娇嫩的,不是越用力越痛就越催奶。一般一边捋一边就会有乳汁滴答出来,用小杯子或勺子接住,给孩子能喂一滴是一滴。

当然配合洗热水澡或热敷也是一个办法。

最初的一次按摩可能需要1小时左右。