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怀孕时胸痛正常吗?
2022-11-23

当怀孕后,女性的身体就会发生许多的变化,比如这时候可能就会有嗜睡的情况,而且还有的人在吃东西的时候有恶心、反胃等症状;而这时候女性的乳房会进行第二次的发育,乳房开始变大,而且乳晕开始变深,有的人还有乳房胀痛的感觉。那么,这种情况正常吗?需要注意什么呢?

怀孕后出现乳房胀痛是非常正常的,乳房开始再次发育,这是为哺乳宝宝做准备的。这时候可以进行如下事情:

乳房按摩:

用温热毛巾对整个乳房热敷。

1、一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。

温馨提醒:以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。

乳头按摩

1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。

每天清洗乳房、按摩乳房,而且对乳头进行按摩,这也是为以后哺乳宝宝做准备。但是要注意对于乳头的按摩在怀孕七个月以后,就要停止了,因为乳头按摩的时候,会导致子宫的收缩,如果在七个月后,还继续乳头按摩,可能会导致早产。